1. Покушајте да одложите време повратка.Ако имате температуру, пратите код куће и не излазите на силу.
Ако је повишена температура праћена једним од следећа три стања, идите у болницу на време.
Диспнеја, очигледно стезање у грудима и астма;
Дијагностикована му је или му је дијагностикована упала плућа узрокована инфекцијом новим коронавирусом.
Старији, гојазни или пацијенти са болестима срца, мозга, јетре и бубрега као што су хипертензија, болести срца.
2. Не постоји апсолутно сигуран начин путовања, а добра заштита је најважнија.
Без обзира на авион, воз, аутобус или вожњу, постоји одређени ризик од инфекције.
3. Пре путовања припремите производе за дезинфекцију, као што су средство за дезинфекцију руку, дезинфекционе марамице и сапун.
Контактни пренос је важан начин преношења многих вируса.Због тога је одржавање хигијене руку кључно.
Коронавирус није отпоран на киселине и алкалије, 75% алкохола може и да га убије, тако да: пре изласка припремите 75% алкохолну концентрацију дезинфекционог средства за руке, алкохолне дезинфекционе марамице итд.
Ако немате ове, можете понети и парче сапуна.Морате опрати руке са довољно текуће воде.
4. Припремите маске пре путовања (препоручују се најмање 3 маске).
Капљице које настају током кашљања, говора и кихања су важни преносиоци многих вируса.Кола, станица и сервисна зона (ако нема аранжмана за вршне смене) могу бити препуна места.Ношење маски може ефикасно изоловати капљице и спречити инфекцију.
Не носите само једну маску када излазите.Препоручљиво је држати више маски у случају нужде или дугог путовања.
5. Припремите неколико пластичних кеса за смеће или свежих кеса пре изласка.
Понесите довољно врећа за смеће да спакујете загађиваче током путовања, као што је одвојено стављање ношених маски.
6. не носите хладно уље, сусамово уље, ВЦ и Банланген, они не могу да спрече нови корона вирус.
Супстанце које могу ефикасно да инактивирају нови корона вирус су етар, 75% етанол, дезинфекционо средство хлора, персирћетна киселина и хлороформ.
Међутим, ове супстанце се не налазе у хладном уљу и сусамовом уљу.Узимање ВЦ или исатис роот-а није довољан доказ да се покаже корисним.
Напомене о "на путовању"
1. Када воз уђе у станицу, није битно скидати маску на кратко.
Сарађујте са одељењем за транспорт да бисте добро обавили посао у мерењу температуре, држите се на одстојању када има људи који кашљу, а краткорочни процес безбедносне провере није битан, тако да не брините.
2. Када путујете, покушајте да седите на удаљености већој од 1 метар од људи.
Здравствена и здравствена комисија је предложила да: ако услови дозвољавају, вратите се што је даље могуће и седите у одвојеном простору.Када разговарате са другима, држите раздаљину од најмање 1 метар, 2 метра даље ће бити сигурније.
3. Покушајте да не скидате маску да бисте јели и пили током путовања.
Предлаже се да се реши проблем јела и пића пре и после путовања.Ако је путовање предуго и заиста желите да једете, држите се даље од гужве која кашље, брзо донесите одлуку и замените маску након јела.
4. Не додирујте спољну површину маске када је скидате.
Спољна површина маске је контаминирано подручје.Додиривање може изазвати инфекцију.Исправан начин је: уклоните маску окаченим ужетом и покушајте да не користите маску више пута.
5. Не стављајте коришћену маску директно у торбу или џеп да бисте избегли континуирано загађење.
Исправан начин је да маску преклопите изнутра према споља и ставите је у пластичну кесу за смеће или кесу за свеже чување ради заптивања.
6. Често перите руке и одржавајте руке чистима.
Многи људи често несвесно додирују очи, нос и уста, повећавајући ризик од инфекције вирусом.
На путу да путујете, држите руке чистим све време, не додирујте их, често перите руке средствима за чишћење, што може ефикасно смањити ризик.
7. Перите руке не мање од 20 секунди.
Прање руку текућом водом и сапуном може ефикасно уклонити прљавштину и микроорганизме са површине коже.Задржите време прања најмање 20 секунди.
8. Ако је неко кашао или кијао у колима, молимо вас да проверите да ли носи маску и да држите дистанцу.
Ако нема маску, дај му је.Ако и даље има симптоме грознице, одмах контактирајте посаду.Предлаже се да се седишта могу ослободити у неколико редова како би се формирао привремени простор за изолацију.
Напомене о "после куће"
1. Предлаже се да ципеле буду постављене изван врата.
Или користите кутију за ципеле и покривач за ципеле да „изолујете“ ципеле и ставите их на улаз како бисте смањили ризик од загађења у затвореном простору.
2. Предлаже се скидање одеће и замена одећом за домаћинство.
Ако мислите да је одећа озбиљно загађена на путу, попрскајте је са 75% алкохола, окрените је наопачке и окачите на балкон ради проветравања.
3. Уклоните маску према захтевима и баците је у канту за смеће.Немојте га постављати по вољи.
Ако мислите да је маска озбиљно загађена на путу, можете је ставити у врећу за ђубре ради заптивања.
4. Након руковања маскама и одећом, не заборавите да оперете руке и дезинфикујете.
Трљајте руке текућом водом и сапуном 20 секунди.
5. Отворите прозор и држите кућу проветреном 5-10 минута.
Прозорска вентилација помаже у ажурирању унутрашњег ваздуха и ефикасном смањењу количине вируса који може постојати у просторији.Штавише, вирус се неће унети у просторију када се спољни ваздух „разблажи“.
6. Овим људима се саветује да остану код куће и посматрају неколико дана након повратка.
За старије, пацијенте са хроничним болестима, особе са имунодефицијенцијом, децу и друге особе, препоручује се да их посматрају код куће неколико дана након повратка.Ако имају симптоме високе телесне температуре и диспнеје, потребно је на време да се обрате лекару.
Напомене о „после посла“
1. Покушајте да се пријавите за посао од куће
У складу са уређењем јединице и стварном ситуацијом, можемо иновирати канцеларијски режим и пријавити се за кућну и онлајн канцеларију.Покушајте да користите видео конференцију, мање састанака, мање концентрације.
2. Возите мање аутобусом и метроом
Препоручљиво је ходати, возити се или узети такси на посао.Ако морате да идете јавним превозом, требало би да носите медицинску хируршку маску или маску Н95 током целог путовања.
3. Смањите број лифтова
Смањите учесталост вожње лифтом, путници на ниским спратовима могу ходати степеницама.
4. Носите маску када идете лифтом
Идите лифтом треба да носите маску, чак и ако сте једини у лифту.Не скидајте маску док се крећете лифтом.Када притиснете дугме у лифту, боље је да носите рукавице или да додирнете дугме кроз марамицу или врх прста.Када чекате лифт, станите са обе стране врата ходника, не приближавајте се сувише вратима ходника, не контактирајте лицем у лице са путницима који излазе из кабине лифта.Након што путници изађу из аутомобила, притисните и држите дугме изван ходника лифта да спречите затварање лифта и сачекајте неко време пре него што уђете у лифт.Покушајте да избегнете да идете лифтом са неколико странаца.Путници са довољно времена могу стрпљиво да чекају следећи лифт.Након уласка у лифт, оперите руке и на време дезинфикујте.
5. Предлаже се да једете на врхунцу или сами
Носите маску на путу до ресторана и када преузимате оброк;не скидајте маску до тренутка пре оброка.Не једите док разговарате, концентришите се на јело.Једите на врхунцу, избегавајте да једете заједно.Једите сами, брзо донесите одлуку.Условне јединице могу обезбедити кутије за ручак како би се избегло окупљање гомиле.
6. Носите маску у канцеларији
Држите одређену дистанцу и носите маску када комуницирате са колегама.Дезинфикујте административни простор алкохолним спрејом, као што су кваке на вратима, компјутерске тастатуре, столови, столице, итд. У складу са њиховом стварном ситуацијом, могу да носе рукавице према потреби.
Време објаве: мар-10-2021